روش ششم نوشتن مطالب با دست خط خودتان بر اساس... تحقیقات انجام شده نوشتن با دست بیشتر از نوشتن با... صفحه کلیدهای واقعی و مجازی رو تقویت حافظه تاثیر دارد... روش هفتم تمرین و انجام ورزش وزنه برداری با وزنه...