گرچه این فکر که می توانید با کمتر خوابیدن کارهای... ای است اما اکثر مردم اگر مدتی خواب خود را... که بنیاد ملی خواب آمریکا انجام داده اکثر بزرگسالان برای... خوابی نشوند حداقل به 7 ساعت خواب نیاز دارند به...