مهمترین مهارت‌های زندگی کدامند؟

امروزه زندگی‌های با رشد و گسترش عرصه‌های مختلف دچار دشواری‌ها و پیچیدگی‌های گوناگونی شده است که برای اینکه بتوانیم از پس آن بر بیایم بایستی که آموزش لازم در این خصوص را ببینیم و مهارت‌های لازم را در این زمینه فرا بگیریم و در این راه از آسیب‌های فردی و اجتماعی و خانوادگی که ممکن است دچار آن شویم بپرهیزیم.

مهارت‌های زندگی چیست؟ سازمان جهانی بهداشت WHO مهارت‌های زندگی را اینگونه تعریف کرده است که توانایی انجام رفتارهای سازگارانه و مثبت، به گونه‌ای که فرد بتواند با چالش‌ها و ضروریات زندگی روزمره خود کنار بیاید.

مهارت‌های زندگی شامل چه توانایی‌هایی می‌شود؟ باید گفت مهارت‌های زندگی شامل آن توانایی‌هایی است که به ما کمک می‌کند تا در موقعیت های گوناگون به درستی عمل کنیم و بتوانیم از پس مشکلات و مسائل که با زندگیمان در ارتباط است برآییم، از جمله این توانایی ها می توان به اعتماد به نفس، بیان احساسات، روحیه همزیستی، مهارت‌های ارتباطی و خیلی از مهارت های دیگر که در زندگی بسیار به آن ها محتاج هستیم.

مهارت های زندگی شامل چه چیزهایی می‌شود؟ باید گفت مهارت‌های زندگی بسیارند و باید یک فرد با تمام آنها آشنا باشد اما مهمترین آنها عبارت است از: مهارت تصمیم‌گیری، مهارت تفکر خلاق، مهارت تفکر انتقادی، مهارت مقابله با هیجان ها و استرس ها و ...

بنابراین باید گفت که دوره آموزشی مهارت‌های زندگی امروزه در کشورهای توسعه یافته مدت زمان زیادی است که در حال اجراست و خوشبختانه در کشور ما نیز این امر مورد توجه قرار گرفته است و در این راه شرکت پدیده تبار نیز در صدد است تا با برگزاری دوره آموزشی مهارت‌های زندگی گامی برداشته و در راه موثر باشد که می‌توانید جهت این مهم به سرفصل‌های دوره آموزشی مهارت‌های زندگی مراجعه کنید.